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Tem diabetes e não aguenta mais se privar de uma alimentação saborosa.
Não sabe como prepara refeições saudáveis e deliciosas com zero açúcar
Já tentou diversas formas de comer bem sem descontrolar a glicemia e não teve resultados =
Não quer mais perder tempo buscando formulas mágicas para comer bem sem descuidar da saúde
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sabemos o quão difícil é ter diabetes, intolerância ao glúten e à lactose, colesterol alto e viver com restrições todos os dias.
você pode pensar que é uma cadeia perpétua onde está imerso em injeções dolorosas e uma rotina de ter que se negar os prazeres da comida para sempre, mas estamos aqui para provar que você está errado! agora você pode comer os tipos de alimentos mais diversos e saborosos e ainda assim manter o equilíbrio para que os índices glicêmicos altos já não sejam um problema para você.
mesmo que você se sinta perdido, ansioso e não entenda nada sobre nutrição e alimentação saudável! coma bem, sinta o sabor dos alimentos e ainda assim tenha o controle da sua saúde de forma natural!
você terá mais de 997 receitas testadas e comprovadas, todas sem glúten e sem açúcar, para cada refeição do seu dia!
além disso, incluímos várias receitas de chás 100% naturais, com 47 opções que ajudarão a acelerar o metabolismo e contribuir para o seu bem-estar.
desenvolvido para proporcionar uma dieta equilibrada, saborosa e prática, com o objetivo de manter a saúde e o equilíbrio hormonal do seu corpo.
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Renata Amou os doces!!!
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As receitas divulgadas nesse material têm apenas a função de fornecer alternativas mais saudáveis, com ingredientes mais nutritivos, podendo não se aplicar a casos específicos. Consulte sempre um profissional (nutricionista ou médico) para saber quais alimentos e suplementos nutricionais são indicados em seu caso
Não precisa! As receitas são simples e possuem passo a passo completo para que um iniciante consiga executar.